アルバムページ追加

今日はブログのサイドバー（左）のほうにアルバムを公開しました。

ブックマークとかの下のほうにあります。

まだコメントつけていないものもあるけれど、時間のあるときに編集するつもり。

基本的に、趣味のものとかドライブの景色、おいしいもの、お酒などなどの写真をＵＰしていきます。

しかし、今日も蒸し暑い一日でした。

だから、早朝でもウォーキング１時間なんてすると汗ダラダラ。

でも、そのあとのシャワーはすっごく心地いいし、きっとダイエットにもよい影響を与えてくれるでしょう。

今のところ、－２キロ/月のペースで体重は落ちてます・・・というか、はじめがありすぎたんだね（汗）。

週に２，３回、３キロのダンベル使って筋トレして、４０分から1時間のウォーキング。

水泳でもいいんだけれど、すぐ近くにプールがないから、ついついこっちを選んでしまいます。